Mes accompagnements
Mes accompagnements
Vous trouverez ici une description succincte de mes différents types d’accompagnement, tous conçus pour vous aider
à retrouver du sens et de la joie dans votre vie.
Vous trouverez ainsi facilement ce qui vous correspond le mieux.
Yoga & Relaxation
Des séances et événements dédiés aux adultes, enfants et familles, afin de prendre du temps pour soi, pour se reconnecter à son corps, son coeur, son esprit
Séance de yoga & relaxation adultes
Kids yoga & Yoga en famille
Ateliers Yoga & art pour les enfants
et Yog’Anniversaires
Vous trouverez ici des séances de yoga variées pour vivre des moments de joie, retrouver votre énergie vitale, nourrir le lien parents enfants, et aider vos enfants à s’épanouir.
Soins énergétiques
Des soins sacrés pour vous aider dans votre évolution
Véritables voyages intérieurs, ces soins sont conçus comme une plongée au coeur de votre être,
là où le coeur parle et le mental se tait.
Mon approche : vous accompagner pour favoriser une relaxation profonde, suivie – selon la personne qui reçoit le soin – de prises de conscience, libérations, guérisons, voire d’une reconnexion à vos ressources intérieures… dans tous les cas, ce qui sera juste et bon pour vous.
Plus que des soins énergétiques, un véritable moment d’Amour pour vous-même.
Ateliers de
psychologie positive
Des ateliers joyeux et instructifs pour tous, quels que soient votre âge et votre niveau de bonheur actuel
À suivre seul ou en groupe sur des thèmes clés tels que : Les fondements de la science du bonheur,
Les forces de caractère,
La gratitude,
L’optimisme,
La résilience…
grâce à des apports théoriques et des outils concrets.
L’objectif : intégrer ces enseignements et ces astuces dans votre quotidien pour être plus heureux et épanoui.
Cercles de parole
& Cérémonies
Un cercle de parole et d’écoute, tout comme une cérémonie, est un espace sacré et ritualisé, où vous pouvez être pleinement vous-même.
Dans cet espace unique de non jugement,
de bienveillance et de confidentialité absolue,
vous expérimentez la médecine de la parole.
Alors imaginez un espace chaleureux et tamisé, des coussins disposés en cercle sur le sol, des bougies, une musique vibratoire douce, un mandala de fleurs et de pierres semi-précieuses au centre du cercle… et venez tenter l’expérience.
En pleine nature
et retraites initiatiques
Journées bien-être :
Pour tous ceux qui aiment la méditation, le yoga et la Nature,
et qui souhaitent se ressourcer le temps d’une journée.
Retraites initiatiques :
Pour aller plus loin dans le retour à Soi, la connexion aux Autres
et à la Nature le temps d’un week-end ou plusieurs jours,
avec différentes pratiques et des ateliers variés.
méditation
Des séances de kundalini yoga et de méditation guidée très complètes et accessibles à tous.
Connu comme le yoga de l’éveil de la conscience
et de la transformation, cette pratique physique et spirituelle associe postures corporelles (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation et méditation à travers les mantras.
Sa pratique régulière apporte de nombreux bienfaits sur
les plans physique, mental et émotionnel.
Je vous invite à me contacter si vous avez des envies spécifiques, nous pouvons co-construire ensemble
une séance ou un événement.
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