Mes accompagnements

Mes accompagnements

Vous trouverez ici une description succincte de mes différents types d’accompagnement, tous conçus pour vous aider
à retrouver du sens et de la joie dans votre vie.

Vous trouverez ainsi facilement ce qui vous correspond le mieux.

Ateliers de
psychologie positive

Des ateliers joyeux et instructifs pour tous,
quels que soient votre âge et votre niveau
de bonheur actuel.

À suivre seul ou en groupe sur des thèmes clés tels que : les fondements de la science du bonheur, les forces de caractère, la gratitude, l’optimisme, la résilience… grâce à des apports théoriques et des outils concrets.
L’objectif : intégrer ces enseignements et
ces astuces dans votre vie quotidienne
pour être plus heureux et plus épanoui.

Cercles de parole
& Blessing ways

Un cercle de parole et d’écoute est un espace sacré et ritualisé, où vous pouvez être pleinement vous-même.

Dans cet espace unique de non jugement,
de bienveillance et de confidentialité absolue,
vous expérimentez la médecine de la parole.
Alors imaginez un espace chaleureux et tamisé,
des coussins disposés en cercle sur le sol,
des bougies, une musique vibratoire douce,
un mandala de fleurs et de pierres semi-précieuses
au centre du cercle… et venez tenter l’expérience.

Espace
Enfants

Des événements dédiés aux parents et aux enfants, afin de préserver et faire grandir la véritable nature de chacun

Cours de yoga enfants, 
Ateliers parents / enfants,
 Journées en pleine Nature, Cercles de parole…
Vous trouverez ici des accompagnements variés pour passer des moments de bonheur 
en famille et aider vos enfants à s’épanouir.

Séances
énergétiques Reiki

Des séances d’harmonisation énergétique du corps,
en présentiel à Nice ou à distance

Pour tous (enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées), indépendamment de toute culture, confession, philosophie de vie.
Le Reiki est une méthode d’accompagnement énergétique, réalisée par apposition des mains sur des points spécifiques du corps et sur des centres d’énergie
(les chakras). Vous pourrez ressentir et observer des bienfaits à plusieurs niveaux : physique, psychique, émotionnel

En pleine nature

Journées bien-être
et retraites spirituelles

Journées bien-être :

Pour tous ceux qui aiment la méditation, le yoga et la Nature,
et qui souhaitent se ressourcer le temps d’une journée.

Retraites spirituelles :

Pour aller plus loin dans le retour à Soi, la connexion aux Autres
et à la Nature le temps d’un week-end ou plusieurs jours,
avec différentes pratiques et des ateliers variés.

Kundalini yoga &
méditation

Des séances de kundalini yoga et de méditation guidée très complètes et accessibles à tous.

Connu comme le yoga de l’éveil de la conscience
et de la transformation, cette pratique physique et spirituelle associe postures corporelles (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation et méditation à travers les mantras.
Sa pratique régulière apporte de nombreux bienfaits sur
les plans physique, mental et émotionnel.

Discutons ensemble

Je vous invite à me contacter si vous avez des envies spécifiques, nous pouvons co-construire ensemble
une séance ou un événement.

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