Mes accompagnements
Mes accompagnements
Vous trouverez ici une description succincte de mes différents types d’accompagnement, tous conçus pour vous aider
à retrouver du sens et de la joie dans votre vie.
Vous trouverez ainsi facilement ce qui vous correspond le mieux.
Espace
Enfants
Des événements dédiés aux parents et aux enfants, afin de préserver et faire grandir la véritable nature de chacun
Cours de yoga & relaxation enfants
Ateliers parents / enfants
Journées en pleine Nature
Cercles de parole et d’écoute…
Vous trouverez ici des accompagnements variés pour passer des moments de bonheur
en famille et aider vos enfants à s’épanouir.
Ateliers
Yoga & Art
Des espaces pour favoriser la créativité, le bien-être et l’épanouissement des enfants, des adolescents et des familles.
Les ateliers YOGART allient le yoga, la relaxation et les activités créatives.
Notre approche : offrir un moment unique aux jeunes afin qu’ils apprennent à se ressourcer, se recentrer, et développent leur plein potentiel.
Nous intervenons chez les particuliers, en entreprises, dans les écoles & crèches, établissements de santé … pour apporter sérénité et harmonie aux adultes de demain.
Ateliers de
psychologie positive
Des ateliers joyeux et instructifs pour tous,
quels que soient votre âge et votre niveau
de bonheur actuel.
À suivre seul ou en groupe sur des thèmes clés tels que : les fondements de la science du bonheur, les forces de caractère, la gratitude, l’optimisme, la résilience… grâce à des apports théoriques et des outils concrets.
L’objectif : intégrer ces enseignements et ces astuces dans votre vie quotidienne pour être plus heureux et plus épanoui.
Cercles de parole
& Blessing ways
Un cercle de parole et d’écoute est un espace sacré et ritualisé, où vous pouvez être pleinement vous-même.
Dans cet espace unique de non jugement,
de bienveillance et de confidentialité absolue,
vous expérimentez la médecine de la parole.
Alors imaginez un espace chaleureux et tamisé, des coussins disposés en cercle sur le sol, des bougies, une musique vibratoire douce, un mandala de fleurs et de pierres semi-précieuses au centre du cercle… et venez tenter l’expérience.
En pleine nature
et retraites initiatiques
Journées bien-être :
Pour tous ceux qui aiment la méditation, le yoga et la Nature,
et qui souhaitent se ressourcer le temps d’une journée.
Retraites initiatiques :
Pour aller plus loin dans le retour à Soi, la connexion aux Autres
et à la Nature le temps d’un week-end ou plusieurs jours,
avec différentes pratiques et des ateliers variés.
méditation
Des séances de kundalini yoga et de méditation guidée très complètes et accessibles à tous.
Connu comme le yoga de l’éveil de la conscience
et de la transformation, cette pratique physique et spirituelle associe postures corporelles (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation et méditation à travers les mantras.
Sa pratique régulière apporte de nombreux bienfaits sur
les plans physique, mental et émotionnel.
Je vous invite à me contacter si vous avez des envies spécifiques, nous pouvons co-construire ensemble
une séance ou un événement.
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