Les dernières années ont bouleversé notre vie et nos modes de fonctionnement, restreint nos sorties, nos liens sociaux, notre façon de travailler et même de vivre !
Par conséquent, notre moral peut être en berne, nous pouvons être privés de projets, de vision, d’un futur stable… mais inverser la tendance est possible, notamment en apprenant à apprécier tout ce que l’on a déjà et en retrouvant le goût de l’optimisme.